veckans träningsschema

29.01.2018

Hej allesammans! Här kommer veckans träningsschema för v.5 

Måndag: skritta fram 20min, jogga 20min, skritta av 20min 

Tisdag: skritta fram 15min, markarbete i 30min, skritta av 15min 

Onsdag: Vilodag, med ev en promenad på ca 20min. Massera med competition gel för lösgörande. 

Torsdag: Skritta fram 20min, rida fram 20min, Lektion för Josefin, skritta av 15min

Fredag: Longering i ca 45min 

Lördag: Uteritt i alla gångarter, ca 1h. 

Söndag: 20min framskrittning, 20min jogg i ridhuset, 20min avskrittning 

Vi hörs om hur träningen går! 

1000 kramar från mig och hästarna